Les pratiques

Psycorpophonie Relationnelle Appliquée©

pratiques

 

 


Pratique A01 : Énergie et force vitale
Exercice : Le souffle son


souffle-son

Cette pratique vous apprends à :
– mobiliser votre énergie
– sentir votre ancrage
– affirmer votre présence et prendre place face à l’autre
– contrôler votre état et gérer vos émotions
– mettre en place votre colonne d’air et asseoir votre soutien vocal

 


Pratique A02 : Énergie et Expression de Soi
Exercice : La bulle et le mot


Exercices-bulle-mot

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– mobiliser votre énergie
– explorer votre « son » et vos résonances vocales
– oser dire face à l’autre
– développer votre sens de l’équilibre
– prendre conscience de la dimension vocale, physique et émotionnelle de votre parole

 


Pratique A03 : Libération de Soi
Exercice : L’oiseau rieur 


Exercices-oiseau-rieurCette pratique vous apprends entre autre à :
– dénouer vos blocages psychiques, physiques et émotionnels
– lâcher vos inhibitions et vous affirmer
– générer un état interne positif
– prendre confiance en vous

 

 


Pratique A04 :Affirmation de Soi
Exercice : Le Haka de la voix

Haka

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– vous affirmer de manière physique, émotionnelle, vocale et mentale
– gérer vos appuis, vos mouvements et votre gestuelle
– mobiliser et diriger votre énergie
– développer votre concentration et votre rigueur

 


Pratique A05 : Rayonnement de Soi et Capital Sympathie
Exercice : Le corps sourire


Exercices-corps-sourire

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– décupler votre charisme
– améliorer votre bien-être et votre positivité
– développer votre sens de l’écoute et votre empathie
– améliorer la sonorité de votre voix et la chaleur de votre expression
– rendre votre gestuelle plus accueillante et expressive

 


Pratique A06 : Expressions émotionnelles
Exercice : La projection émotionnelle


Exercices-emotion

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– créer un lien émotionnel
– maîtriser la dimension expressive de votre corps et de votre voix
– améliorer votre relief vocal et la richesse de vos mimiques

 


Pratique A07 : Expression claire
Exercice : L’arc et la flèche


Exercices-Arc-fleche

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– augmenter votre pouvoir de persuasion
– améliorer votre crédibilité et votre impact
– renforcer votre diction et l’intelligibilité de votre discours
– donner de la force à votre gestuelle
– rendre votre parole percutante

 


Pratique A08 : Congruence et crédibilité
Exercice : Le corps, le coeur et la voix


Exercices-projection-emotion

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– mettre en cohérence vos mots, votre corps et votre voix
– servir une intention de manière crédible et authentique
– vous aligner avec vos motivations profondes

 


Pratique A09 : Sortilèges et envoutements
Exercice : Le chant des sirènes


Exercice-chant-sirene

Cette pratique vous apprends entre autre, à :
– améliorer la musicalité de votre expression
– rendre votre gestuelle plus attractive
– augmenter votre pouvoir d’influence
– augmenter votre énergie et votre force intérieure
– gagner en souplesse mentale, corporelle et vocale